Massagem Ayurvédica
Bem-Estar
Público-alvo
Todas as idades
Hora
18:00
Ponto de Encontro
Salão Paroquial
Duração
1h 30
Participantes
máx. 20
Descrição
A Massagem Ayurvédica é uma técnica holística milenar que procura o equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. Esta oficina organiza-se em dois momentos distintos, permitindo que os participantes alternem entre dar e receber a massagem.
Facilitador
Sofia Jorge
Sofia Jorge dedicou-se longos anos ao Yoga e à Dança Contemporânea antes de mergulhar nas terapias não convencionais. Com vasta formação em áreas como Osteopatia e Massagem Ayurvédica, é hoje formadora e partilha o seu saber em workshops. Especializou-se também em Ioga Suspenso, modalidade que leciona com base no seu percurso integral.
Notas
Os participantes devem comparecer pelas 17h45. Os participantes devem usar biquíni. A massagem acontece entre duplas de participantes sob a orientação de facilitadora.
Facilitador