Inscrição

Pilates Somático

Pilates Somático

Bem-Estar
dia

22

Público-alvo
Todas as idades
Hora
19:30
Ponto de Encontro
Salão Paroquial
Duração
1h 30
Participantes
máx. 20

Descrição

Esta prática integra princípios do Pilates com abordagens somáticas, privilegiando a qualidade da atenção, a fluidez do movimento e o foco na experiência interna. Os momentos Connection - Flow - Reset estruturam a sessão.

Facilitador

Lurdes Salgado

Fisioterapeuta com mais de 16 anos de experiência, Lurdes Salgado dedica o seu percurso à investigação da ligação entre corpo, mente e emoções. Com formação em Pilates, Programação Neurolinguística e Terapia Psicocorporal, foca a sua prática na dimensão psicossomática do ser. Através de uma escuta sensível e integrativa, facilita espaços de movimento que promovem o autoconhecimento e a transformação a partir de uma relação mais consciente com o corpo.

Notas

Os participantes devem comparecer no Salão Paroquial pelas 19h00 (30m antes).

12,00 €/Pessoa
  • A inscrição de todos os participantes é obrigatória.
  • Inscrições online: até às 23h59 de 22 de maio de 2025.
  • Inscrições presenciais durante o Festival, sujeitas a vagas.
  • Custo da inscrição: 10€ (participação nos 3 dias do Festival).
  • Inscrição gratuita para crianças até 12 anos (à data de 23/05/2025).
Nota: O valor de inscrição (10€) é pago apenas uma vez por participante. Se já estiver inscrito noutra atividade do Alcanena Walking Festival (confirmado por NIF e email), poderá inscrever-se em novas atividades sem custo adicional.
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Facilitador
Lurdes Salgado

Programação, Normas de Inscrição e Secretariado

Festival

O Alcanena Walking Festival é um evento de animação do território, que pretende colocar o Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros como lugar de experiências de bem-estar e desporto na natureza, com foco na promoção dos recursos endógenos, num registo inovador – a comunidade, através da oferta de uma programação que engloba Pedestrianismo e atividades de bem-estar em contexto natural, com o objetivo de promoção do território e desenvolvimento da economia local.

Apresenta uma programação diversificada que, além dos passeios pedestres e das experiências de bem-estar, oferece propostas direcionadas para as famílias, colhendo os benefícios de uma profunda e harmoniosa conexão com a natureza. De forte componente comunitária, a génese da programação encontra-se nas raízes singulares da comunidade acolhedora – história, património natural e edificado, atividades económicas, tradições, usos e costumes são, também, fonte de inspiração para workshops liderados pelas experientes gentes da aldeia, que ali partilham saberes e experiências, com as palmas das suas mãos.

A programação complementa com propostas de animação, onde a gastronomia e a matriz cultural estão bem presentes nas provas de pratos típicos locais e nos eventos musicais, de dança, teatro, performances entre outros. O Festival tem vindo a assumir caráter de itinerância, já que cada edição tem tido lugar numa diferente localidade do concelho. No Alcanena Walking Festival todos são bem-vindos: praticantes de pedestrianismo e de atividades de bem-estar, famílias, entusiastas da natureza e público em geral.

O Alcanena Walking Festival é organizado pela Câmara Municipal de Alcanena.

A oitava edição do Alcanena Walking Festival tem lugar na Serra de Santo António, entre os dias 22 e 24 de maio de 2026.

Programação, atividades e horários

A programação do Alcanena Walking Festival conjuga atividades cuja inscrição é obrigatória e atividades de participação aberta, que não obrigam a inscrição.

Da programação constam vários tipos de atividades:

  • Caminhadas;
  • Atividades de bem-estar;
  • Atividades para a criança e para a família;
  • Oficinas; e
  • Outras atividades que, pelo seu caráter transversal, não se encerram em nenhuma das tipologias anteriores.

A inscrição é obrigatória nas atividades acima enunciadas.

Na programação constam, também, atividades de animação, cuja participação é aberta e não obriga a inscrição. Na edição 2026, as atividades de participação aberta são:

  • Dia 22 de maio, sexta-feira, às 22h00 – Biodanza no Moinho Camelão;
  • Dia 23 de maio, sábado, às 21h30 – Concerto, com Nuno Carpinteiro; e
  • Durante todo o Festival, serviço de refeição e bar, pelo movimento associativo local.

Aquando da inscrição estarão disponíveis para seleção, apenas as atividades cuja inscrição é obrigatória.

Inscrição
  • A inscrição de todos os participantes no Alcanena Walking Festival é obrigatória;
  • O período de inscrições online decorre entre os dias 4 e 21 de maio de 2026;
  • Durante o Festival serão aceites inscrições presenciais, estando as mesmas sujeitas às vagas existentes;
  • A inscrição é obrigatória e pessoal e tem o custo de 12€;
  • A inscrição de crianças com idades até aos 12 anos, inclusive (à data de início do Festival – 22 de maio de 2026), é também obrigatória e pessoal, mas tem caráter gratuito;
  • A inscrição exclusiva no Passeio de BTT é gratuita, sendo também obrigatória e pessoal.

O valor da inscrição inclui:

  • Participação nos 3 dias de festival, exclusivamente, nas atividades previamente selecionadas;
  • Seguro de acidentes pessoais, de acordo com a natureza da atividade e legislação em vigor;
  • Oferta de uma Sopa de Entulho (6f à noite); e
  • Caldinho da Despedida (Domingo, após as atividades).
  • O valor da inscrição não sofrerá alterações se o inscrito participar no festival apenas 1 ou 2 dias;
  • As atividades disponíveis no programa têm, na sua maioria, vagas limitadas. A gestão das vagas é um processo dinâmico que poderá resultar na eliminação da possibilidade de inscrição em atividades, quando o número total de vagas disponíveis é atingido, ou na reabertura da possibilidade de inscrição em atividades, quando as vagas deixarem de estar totalmente preenchidas.
Métodos de Pagamento, procedimentos e faturação
  • O pagamento poderá ser efetuado por MBway ou Referência Multibanco;
  • A ausência de pagamento determina o cancelamento da inscrição;
  • A inscrição será confirmada por email (para o endereço indicado pelo participante, aquando da inscrição), após a receção do pagamento.
Secretariado

O Secretariado do Alcanena Walking Festival está localizado no Ponto de Encontro – Salão Paroquial da Serra de Santo António e estará aberto ao público durante os dias do evento, no horário abaixo:

  • Dia 22 de maio, sexta-feira, das 18h00 às 19h30;
  • Dia 23 de maio, sábado, das 7h30 às 20h00; e
  • Dia 24 de maio, domingo, das 7h30 às 13h00.

Os participantes inscritos (cuja inscrição foi previamente confirmada pela Organização) devem dirigir-se diretamente para o local onde se iniciam as atividades em que estão inscritos e confirmar a sua presença com o respetivo guia / facilitador / artista.

No Secretariado será possível:

  • Efetuar inscrição presencial, mediante disponibilidade de vagas por atividade;
  • Cancelar inscrições anteriormente efetuadas;
  • Alterar inscrições previamente efetuadas, mediante disponibilidade de vagas por atividade; e
  • Obter informações ou esclarecer dúvidas.
Cancelamento e não comparência

No caso de cancelamento ou não comparência nas atividades, não haverá lugar a reembolso do valor pago.

Omissões

Qualquer omissão nas Normas de Inscrição será alvo de avaliação e resolução pela Organização do Alcanena Walking Festival.